子午数合三，戊己号称五。三五既和谐，八石正纲纪。
呼吸相含育，伫思为夫妇。黄土金之父，流珠水之子。
水以土为鬼，土镇水不起。朱雀为火精，执平调胜负。
水盛火消灭，俱死归厚土。三性即合会，本性共祖宗。
巨胜尚延年，还丹可入口。金性不败朽，故为万物宝。
术士伏食之，寿命得长久。土游于四季，守界定规矩。
金砂入五内，雾散若风雨。熏蒸达四肢，颜色悦泽好。
发白皆变黑，齿落生旧所。老翁复丁壮，耆妪成吒女。
改形免世厄，号之曰真人。
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